Semana 3: Capacitar para a Ação Climática

Parabéns – Chegaste à terceira e última semana de campanha! Vamos agora agir pelo clima!

Sabias que a Tundra é um dos maiores sumidouros de carbono da Terra? Os ecossistemas da Tundra são regiões sem árvores encontradas no Ártico e no topo das montanhas, onde o clima é frio, ventoso e seco. Esta é mais uma razão pela qual é importante para a temperatura da Terra descer!

 

Ação 1: O Clima em Mudança

  1. Hora de um pouco de ar fresco! Vai lá fora por 5 minutos. Como está o tempo hoje? Leva o teu tempo e envolve cada um dos teus sentidos um a um – o que vês, sentes, ouves, cheiras? Pelo que estás agradecido/a por este tempo?
  1. Este tempo é típico na tua área nesta época do ano? Volta para dentro e pergunta aos teus pais ou professor/a se notaram uma mudança no tempo no teu país nos últimos 10 anos.
  1. Consegues explicar a diferença entre o tempo e o clima? Vê este pequeno vídeo para aprenderes o básico: https://youtu.be/EtW2rrLHs08
  1. A pegada carbónica é uma medida das emissões totais diretas ou indiretas de CO2 e outros gases com efeito de estufa, medidos em equivalentes de dióxido de carbono. Já te perguntaste qual é a tua pegada carbónica? Clica neste link e faz este quiz para descobrir: https://www.carbonfootprint.com/calculator.aspx

  2. Partilha a tua pegada e reflexões no Facebook/Instagram com a hashtag #MyActionsMatter

 

Ação 2: Milhas Alimentares

  1. Encontra sete produtos alimentares na tua cozinha (por exemplo, frutas, legumes, arroz, feijão, nozes) que tenham uma etiqueta que diga onde o produto foi produzido.
  1. Alguns destes produtos crescem naturalmente no teu país em certas épocas do ano? Ou são transportados para o teu supermercado a partir de outros países? Considera como é que este facto pode afetar o clima e o nosso ambiente e dá apreço ao ambiente em que vivemos confortavelmente, neste momento.
  1. Inspira-te neste vídeo JRA da Suécia e descobre quais os produtos alimentares locais e sazonais que existem no teu país: https://yrecompetition.exposure.co/sweden-13

  2. Repete a seguinte afirmação: “Preocupo-me com a minha saúde e com o que como”

 

Ação 3: SOS – É uma emergência!

  1. Juntamente com os seus pais ou tutores, imagina que a tua casa foi ameaçada por um desastre natural (por exemplo, um incêndio florestal, inundação ou furacão). Escolhe uma destas ameaças que seja um risco potencial na tua área.
  1. Discute – O que seria importante para ti, como família, fazer (e não fazer) nesta situação? Para onde irias? O que levarias contigo? Com quem contactarias? Como te sentes ao imaginar-te nesta situação? Seleciona as emoções que sentes neste momento opção “diary” da app Treasure Earth e regista-as. Respira fundo três vezes antes de seguires em frente.
  1. Escreve ou desenha os passos mais importantes num pedaço de papel e pendura-os nalgum lugar visível. Como inspiração para criar um plano de emergência, podes ver este vídeo: https://youtu.be/QrtM3fkbQ-U

  2. Partilha uma fotografia dos teus passos planeados na tua comunidade na app ou no Facebook/Instagram com a hashtag #MyActionsMatter

 

Ação 4: Maravilhoso Mundo do Chocolate

  1. Pensa no teu doce de chocolate favorito. Se tiveres um na cozinha, encontra-o e olha para o rótulo. Faz uma lista dos ingredientes, descobre onde foi produzido e a sua embalagem.
  1. Encontra um pedaço de papel em branco e desenha cada passo da viagem deste chocolate, desde a produção dos ingredientes até à chegada à tua cozinha. Podes encontrar alguma inspiração neste vídeo: https://youtu.be/-5U6xMoL0Ls Considera quantos países/pessoas/ferramentas diferentes ajudaram a fazer este chocolate. Tira uma fotografia do teu desenho e partilha-o na tua comunidade na app.

     

  2. Da próxima vez que estiveres no supermercado a comprar chocolate, considera se podes optar por um que foi produzido de forma sustentável, considerando as pessoas e o ambiente.

 

Ação 5: O que está aos nosso pés?

  1. Encontra todos os teus pares de sapatos (qualquer tipo de calçado conta: Sapatilhas, sandálias, botas de borracha, patins, saltos altos, chinelos, etc.)
  1. Divide-os em duas pilhas: os que utilizas diariamente (durante as diferentes estações) e os que só utilizas de vez em quando.
  1. Tira uma fotografia das duas pilhas e discute com a tua família/amigos o número de sapatos que raramente ou nunca usas, por que os compraste? Alguém pode usá-los? Como podes evitar comprar sapatos no futuro que só ganhem pó no armário? Por que achas que é tão difícil mudar os nossos hábitos de consumo/compras?
  1. Faz o upload da fotografia do teu calçado juntamente com as tuas impressões na tua comunidade e/ou no Facebook/Instagram com a hashtag #MyActionsMatter

 

Ação 6: Táticas de Viagem

  1. Já te perguntaste qual a quantidade de CO2 que poupas ao apanhar o comboio em vez do avião para o teu destino favorito? Descobre usando a Calculadora de CO2 aqui: https://www.gff.global/ (Não são necessárias doações).
  1. Partilha na tua comunidade qual a opção de viagem que tem as menores emissões de CO Também podes publicar no Facebook/Instagram com a hashtag #MyActionsMatter
  1. Por um dia inteiro, escolha apenas andar a pé ou de bicicleta em qualquer lugar que precises de te deslocar. Discute o teu plano para o dia com os teus pais. Faz um plano para o futuro: por exemplo, “todas as quintas-feiras, vou a pé ou de bicicleta para a escola”.
  2. Estás agora a apenas um dia do fim desta campanha! Ajuda-nos a compreender o teu percurso, para que possamos melhorar as campanhas futuras preenchendo este inquérito:  https://www.surveymonkey.com/r/QM276HC

 

Ação 7: Refletir e Celebrar

Obrigado por te juntares a nós nesta viagem de 21 dias! Obrigado pelos teus esforços!

  1. Faz uma pausa de um minuto. Fecha os olhos e concentra-te numa  respiração e num suspiro. Repete este processo três vezes. Coloca a(s) mão(s) no coração, presta atenção ao calor e ao contacto da tua mão. Recorda as intenções que definiste no início deste percurso, bem como as práticas e atos que completaste com sucesso.

  2. Respirando fundo, como te sentes neste momento, sem qualquer julgamento? Na opção “diary” da app Treasure Earth, elege as emoções que sentes e regista-as.
  3. Reconhece os teus esforços e celebra com os teus amigos e família. Tira uma fotografia da tua celebração e carrega-a na tua comunidade na app e partilhe-a também no Facebook/Instagram com a hashtag #MyActionsMatter